Biblioteka Publiczna w Konstnacinie-Jeziornie

Dieta i hormony pod kontrolą! Autor, który już ponad 20 lat żyje z chorobą Hashimoto, dzieli się swoimi sposobami na to, jak skutecznie zatrzymać objawy choroby, nie odczuwając jej skutków na co dzień. Zacznij od planowania! W książce masz ściągę z listą produktów, które możesz spożywać. Zrób zdjęcie i miej ją zawsze w smartfonie! "Hashi detoks" odpowiada na wiele pytań, które zadają sobie osoby chorujące na Hashimoto: - Jak przeprowadzić hashi detoks i co potem? - Jak żyć z tą chorobą na co dzień? - Czy leki hormonalne wystarczą? - Czy istnieje idealna dieta przy leczeniu Hashimoto? - Jak chudnąć bez stresu? - A co, jeśli mam ochotę na coś słodkiego? (w środku znajdziesz Hashi grzeszki : ) Od teraz planowanie posiłków na każdy dzień stanie się bardzo łatwe. Otrzymujesz gotowe plany posiłków na 7, 14 i 21 dni! Do tego ponad 100 prostych, kilkuskładnikowych przepisów z łatwo dostępnych produktów. Nie zwlekaj! Gotuj zdrowo i odzyskaj radość życia! Opis pochodzi od wydawcy

AUTOR:	Lewandowska, Agata
POZ/ODP:	Agata Lewandowska.
ADRES WYD.:	Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2018.
HASŁA:	Choroba Hashimoto Zdrowe odżywianie Poradnik Przepisy kulinarne
OPIS FIZYCZ.:	184 strony : ilustracje ; 24 cm.
SYGNATURA:	64
KOD/INWENT:	004000216515	21651
UWAGI:	Bibliografia na stronach 179-180. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

AUTOR:	Zaremba, Marek
POZ/ODP:	Marek Zaremba ; współpraca Adriana Zaremba.
ADRES WYD.:	Bielsko-Biała : Pascal, 2019.
HASŁA:	Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Żywienie - higiena Przepisy kulinarne
OPIS FIZYCZ.:	335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	004000210537 004000215051	21053 21505
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Dieta i hormony pod kontrolą! Autor, który już ponad 20 lat żyje z chorobą Hashimoto, dzieli się swoimi sposobami na to, jak skutecznie zatrzymać objawy choroby, nie odczuwając jej skutków na co dzień. Zacznij od planowania! W książce masz ściągę z listą produktów, które możesz spożywać. Zrób zdjęcie i miej ją zawsze w smartfonie! "Hashi detoks" odpowiada na wiele pytań, które zadają sobie osoby chorujące na Hashimoto: - Jak przeprowadzić hashi detoks i co potem? - Jak żyć z tą chorobą na co dzień? - Czy leki hormonalne wystarczą? - Czy istnieje idealna dieta przy leczeniu Hashimoto? - Jak chudnąć bez stresu? - A co, jeśli mam ochotę na coś słodkiego? (w środku znajdziesz Hashi grzeszki : ) Od teraz planowanie posiłków na każdy dzień stanie się bardzo łatwe. Otrzymujesz gotowe plany posiłków na 7, 14 i 21 dni! Do tego ponad 100 prostych, kilkuskładnikowych przepisów z łatwo dostępnych produktów. Nie zwlekaj! Gotuj zdrowo i odzyskaj radość życia! Opis pochodzi od wydawcy
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Od autora Dieta i życie z Hashimoto Selen w Hashimoto Chudnij bez stresu! Wzmocnij wątrobę Rozpocznij hashidetoks Harmonogram detoksu Harmonogramy hashidetoksu na 7, 14 i 21 dni PRZEPISY Śniadania Przekąski Pieczywo Zupy Sałatki Dania gówne Napary i napoje Hashigrzeszki Zaplanuj swój detoks Bibliografia
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępne są 2 egzemplarze. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni